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習俗

驚蟄

在民間素有"驚蟄吃梨"的習俗。驚蟄吃梨源于何時，無跡可尋。

一說為“離家創業”之意，寄托“努力榮祖”之念；吃梨是讓你不忘先祖，努力創業光宗耀祖；一說吃梨助益脾氣，令五臟和平，以增強體質抵御病菌的侵襲；

也有人說"梨"諧音"離"，據說，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成，這一天全家都要吃梨。

驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。

所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣，亦即"打小人"的前身。

在古老的中國，流傳著在驚蟄日祭白虎的風俗，祈求用白虎的力量鎮壓蛇蟲鼠蟻，以免招來災禍。

人活在世上，難免會運氣不好犯小人。 化解小人的絕招就是“打小人”嘍。而最合適的日子就是“驚蟄”，又名“白虎開口日”。 

冬天的蛇蟲鼠蟻在驚蟄日即將蘇醒過來，謀害世人，而小人也會在此時惹事生非，言語傷人。所以在驚蟄這一天打小人更能驅趕霉運，保全家幸福安康。 

驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神一手持錘，一手連擊天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。表達萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。

《黃帝內經》曰:"春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步于庭，披發緩行，以便生志。"其意是，春季萬物復蘇，應該晚睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅、身體健康。

飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵御病菌的侵襲。油膩的食物最好不吃，刺激性的食物也應少吃。

詩詞

驚蟄

【宋代】范成大

【宋代】蕭漢杰

【唐代】韋應物

【宋代】陸游

【宋代】趙蕃